Aujourd’hui, pour la Journée internationale sans diète, mais aussi tous les autres jours de l’année, réapprenons à faire confiance à notre corps, à connaître et respecter nos préférences, à manger avec plaisir, à nourrir notre corps pour la vraie santé et le vrai bien-être.
Lire la suite
Depuis quelques années, l’industrie de la minceur prend d’assaut les réseaux sociaux pour attirer les consommateurs et consommatrices vers des brûleurs de graisse, des thés ventre plat, des traitements au laser, des jeûnes intermittents, des pilules keto, des leggings amaigrissants et bien d’autres.
Lire la suite
On le sait que c’est une mauvaise idée de conduire en état d’ivresse et que c’est même criminel à partir d’un taux d’alcool de 0,08. Alors pourquoi n’arrive-t-on pas à régler ce problème de société ? Une réflexion en profondeur s’impose. Nul besoin d’attendre un changement de loi pour faire le choix personnel et intelligent d’éviter de conduire à partir de 0,05. Ensemble, changeons notre perception d’un « 0,08 » sécuritaire et voyons l’alcool au volant autrement, en cohérence avec la science, le plaisir et la seule vie que nous ayons.
Lire la suite