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Priorités Industrie de la minceur

Situation au Québec

Les enjeux liés au poids sont complexes. La préoccupation à l’égard du poids et le recours aux produits, services et moyens amaigrissants qui en découle sont des phénomènes inquiétants.

  • Au secondaire, 46% des filles et 27% des garçons souhaitent avoir une silhouette plus mince. Près du quart (23%) des jeunes du secondaire tentent de maigrir [1].
  • Près de la moitié de la population a tenté de perdre du poids au cours de la dernière année [2].
  • Une personne sur cinq rapporte que la gestion de son poids l’obsède [2].
  • Selon un sondage mené pour le compte de l’ASPQ, la gestion du poids peut être tabou. Parmi les gens qui fournissent un effort pour perdre ou maintenir leur poids, moins de la moitié en parlerait à leur entourage (49% des femmes et 45% des hommes).
  • Au Québec, la minceur est encore synonyme de beauté et de santé. Pourtant, la diversité des corps est une richesse et la minceur n’est pas un gage de santé. Le culte de la minceur nuit à la santé physique et mentale de plusieurs personnes.
  • Le culte de la minceur crée des insatisfactions par rapport à l’apparence et des préoccupations excessives à l’égard du poids.  Résultat: plusieurs sont tentés d’utiliser des moyens inefficaces ou risqués pour maigrir et peuvent développer des troubles alimentaires.
  • L’industrie de la minceur profite du mal-être des uns et de l’espoir de maigrir des autres pour vendre et promouvoir une panoplie de produits, services et moyens amaigrissants. Ils sont fortement promus et on en retrouve partout : dans les marchés d’alimentation, les pharmacies, les librairies, les centres sportifs, les boutiques spécialisées, certaines cliniques, ainsi que sur le Web et dans les médias sociaux. Résister aux belles promesses est parfois difficile.

L'industrie de la minceur en chiffres

46%

des filles du secondaire qui souhaitent une silhouette plus mince

85 à 95 %

des personnes qui reprennent le poids perdu dans les 5 ans suivant un régime amaigrissant

+ de 21

tentatives d’amaigrissement de 6% des personnes qui s’efforcent de contrôler leur poids

Le saviez-vous?

Le poids, à lui seul, ne détermine pas la santé d’une personne.

  • La santé n’est pas qu’une question de poids. La science démontre qu’améliorer nos habitudes de vie, sans nécessairement perdre du poids, contribue à diminuer le risque de maladies chroniques. Peu importe le poids, un mode de vie sain est toujours gagnant!
  • Les modèles de beauté vantent la minceur pour les femmes et un corps musclé pour les hommes. Cela contribue à l’insatisfaction de plusieurs personnes par rapport à leur apparence. Celle-ci peut occuper une large part des pensées, limiter les activités sociales et affecter le bien-être psychologique.

L’industrie de la minceur prétend, à tort, avoir déniché la méthode miracle de perte de poids.

  • « Perdez du poids en dormant! », « Nouvelle percée scientifique », « Perdez 30 livres en 30 jours! », « Perdez du poids là où vous le voulez! » : les fausses promesses de l’industrie sont nombreuses. La recette miracle pour perdre du poids n’existe pas. Il faut se méfier des publicités qui proposent des pertes de poids, faciles, rapides, sécuritaires et sans effort. Si c’est trop beau pour être vrai, c’est que ce l’est!
  • À ce jour, l’efficacité des produits, services et moyens amaigrissants n’est pas prouvée. Résultat :On perd rarement du poids de façon durable et on amincit notre portefeuille au profit de celui de l’industrie.

Les produits, régimes et services minceur posent des risques pour la santé.

  • Ils peuvent occasionner des effets secondaires légers et passagers, mais également des conséquences plus graves. Même s’ils sont vendus comme des produits naturels, les pilules, poudres ou gélules amaigrissantes peuvent interagir avec les médicaments.
    • En 2017, 52% des femmes et 40% des hommes qui tentaient de contrôler leur poids prenaient des médicaments. Si c’est votre cas, informez-vous auprès de votre pharmacien ou votre pharmacienne avant de consommer un produit de santé naturel.

Méfiez-vous des apparences trompeuses!

La campagne Apparences Trompeuses!  vise à déconstruire les fausses promesses de l’industrie de la minceur et protéger la santé et le bien-être.

Elle vise à diminuer le recours aux produits, services et moyens amaigrissants, qui peuvent nuire à la santé et sont généralement inefficaces à long terme pour la perte de poids. Parallèlement, elle renseigne sur les stratégies à adopter pour favoriser la santé et le bien-être.

Suivez la campagne sur Instagram et Facebook!

De quoi s’agit-il?

  • Il existe une grande variété de produits, services et moyens amaigrissants :
    • produits de santé naturels et médicaments sans ordonnance (ex. : coupe-faim, brûleur de graisse);
    • régimes alimentaires (ex. : jeûne total ou intermittent et diète cétogène);
    • substituts de repas et produits alimentaires (ex. : boissons et barres tendres);
    • timbres, crèmes et vaporisateurs (ex. : patch minceur);
    • programmes de perte de poids (ex. : WW);
    • centre commercial de perte de poids (ex. : Centre santé minceur);
    • appareils et dispositifs (ex. : électrostimulation);
    • méthodes alternatives (ex. : hypnose et acupuncture).

Certaines personnes perdent effectivement du poids en utilisant un produits, service ou moyen amaigrissant, mais à quel prix et, surtout, pour combien de temps?

Méthodes de perte de poids en pharmacie

  • Nous avons réalisé une étude inspirée d’une enquête journalistique suisse pour savoir ce que les pharmaciens et pharmaciennes répondaient à une cliente qui leur disait : « J’aimerais perdre quatre à cinq kilos. Que me conseillez-vous ? »  En voici les faits saillants :
    • Les produits de santé naturels (PSN) amaigrissants sont très présents dans les pharmacies (39/40 pharmacies visitées en vendaient).
    • Plusieurs bannières et chaînes de pharmacies fabriquent des PSN amaigrissants et les mettent en marché en utilisant leur marque maison.
    • 6 pharmaciens sur 40 ont conseillé entre 1 et 3 produits amaigrissants, même s’il n’existe que peu ou pas de preuves scientifiques de leur efficacité. Bien qu’il existe des interactions entre les produits de santé naturels et les médicaments, 4 des 6 pharmaciens ayant conseillé des PSN amaigrissants n’ont pas pris soin de questionner les enquêtrices sur leur prise de médicament.

Consultez le rapport d’enquête ainsi que notre page dédiée aux pharmacies.

Au Canada et au Québec, il existe des organisations, des normes et des lois qui encadrent les pratiques publicitaires. Ces règles s’appliquent aussi à l’industrie de la minceur.

Vous avez repéré une publicité possiblement trompeuse? Remplissez notre formulaire au apparencestrompeuses.ca/denoncer. Si applicable, nous pouvons porter plainte pour vous.

Bureau de la concurrence du Canada

Au sens de la Loi sur la concurrence (art. 52 [1] [4] et 74.01 [1]), il est interdit de donner au public des indications fausses et trompeuses sur un point important. En février 2019, le Bureau de la concurrence du Canada a rappelé à l’industrie des produits de santé naturels que les indications qu’ils annoncent sur la perte de poids doivent être véridiques et fondées et l’a ainsi invitée à revoir ses pratiques publicitaires.

Bureau de la concurrence du Canada

Office de la protection du consommateur du Québec

La Loi sur la protection du consommateur mentionne qu’aucun commerçant, fabricant ou publicitaire ne peut faussement, par quelque moyen que ce soit, attribuer à un bien ou à un service une certaine caractéristique de rendement (art. 221 [g]).

Office de la protection du consommateur du Québec

Normes de la publicité du Canada (autoréglementation)

Selon le Code canadien des normes de la publicité, les publicités ne doivent pas comporter d’allégations, de déclarations, d’illustrations ou de représentations inexactes, mensongères ou trompeuses, énoncées directement ou implicitement (art. 1a).

Normes de la publicité du Canada

Nos objectifs

INFORMER LA POPULATION SUR L’INEFFICACITÉ ET LES RISQUES DES PRODUITS, SERVICES ET MOYENS AMAIGRISSANTS (PSMA) 

SURVEILLER LES PRATIQUES PUBLICITAIRES ET PROMOTIONNELLES DE L’INDUSTRIE DE LA MINCEUR CONTREVENANT À LA RÈGLEMENTATION   

INFORMER SUR L’IMPORTANCE DES SAINES HABITUDES DE VIE POUR TOUTES ET TOUS, SANS ÉGARD AU POIDS   

Nos actions

En octobre 2019, nous avons lancé la campagne Apparences Trompeuses! qui a pour objectifs de :

  • convaincre la population et les professionnels et professionnelles de la santé à tourner le dos aux diverses méthodes amaigrissantes potentiellement nuisibles et inefficaces;
  • miser sur des stratégies favorisant la santé à long terme;
  • dénoncer les stratégies douteuses de mise en marché de cette industrie vendeuse de rêve;
  • outiller les professionnels et professionnelles de la santé, qui se sentent parfois pris au dépourvu devant les questions et demandes de leur clientèle ou patientèle sur le poids.

Avril 2020

Évolution de la préoccupation à l'égard du poids dans les deux premières semaines suivant l’annonce de l’état d’urgence sanitaire. Sondage Léger.

Priorité COVID-19

2019

Des étudiant.e.s au programme de phamarcie de l'Université de Montréal ont produit avec la collaboration de l'ASPQ et d’Olivier Bernard (le Pharmachien) une vidéos pointant du doigt les risques liés à la consommation de PSMA

Vidéo avec Olivier Bernard

2019

Des étudiant.e.s au programme de phamarcie de l'Université de Montréal ont produit avec la collaboration de l'ASPQ et de la nutritionniste Stéphanie Côté, une vidéo pointant du doigt les risques liés à la consommation de PSMA

Vidéo avec Stéphanie Côté

Mars 2017

Habitudes des Québécois quant à la consommation de produits, services ou moyens amaigrissants (PSMA) visant à perdre du poids, le maintenir, gagner du poids ou de la masse musculaire. Sondage Léger.

Novembre 2015

Appel à l'action - Produits, services et moyens amaigrissants (PSMA) - Démasquer l'industrie de l'amaigrissement

Appel à l'action sur les PSMA

Août 2015

État de situation - Produits, services et moyens amaigrissants (PSMA) - La face cachée et l'imposture des produits, services et moyens amaigrissants (PSMA)

État des lieux sur les PSMA 2008-2014

2

Sondage Léger effectué au compte de l’ASPQ auprès de 1066 adultes du Québec en octobre 2023.

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